ÄGG TRÖTT!
18:22:00 Det är vad många människor känner gentemot ägg efter några veckor - men här kommer lite inspiration!
Klicka på länken och se avsnitten - karln är ett geni! :) Ja jag skulle kunna se såna matlagningsprogram hela dagarna, bara för att det är så tufft!
Trevlig lördag på er alla rara läsare
"Hej och välkommen till Hajk!"
Gosa ner i soffan och slå på "Hajk" på datorn ( eller ja TVn används som dataskärm). Ngt gott att tugga på, typ baby bell ostar.
Det är att krya på sig enligt mig!
Självklart får jag sällskap! :)
Öroninflammation
Öron inflammation senaste dagarna - troligtvis vart ja kall när jag svettades på vandringen... Yadayada ska jag vara ärlig är jag van :) Och skulle jag gå till läkaren för öroninflammation så skulle det bli pencillin varannan månad...
MEN ivf jag var ju tvungen att hitta på en ny hobbey ( I know, jag skaaaa dra ner på tempot - snart) för jag måste sitta eller stå för att det inte ska göra som ondast.
Som ni vet älskar jag naturen och vandra osv. Så jag började göra överlevnads armband!
Dessa har redan nya ägare :D Så kul att andra uppskattar dem med.
Överlevnads armband eller paracord armband som de oxå kallas, är gjorda av ca 2 meter fallskärmslina som tål 250 kg!
I USA får varje soldat en bit av detta paracord 550 ifall det uppstår en nödsituation. Bygga ett vindskydd, fiskelina (finns 7 smalare trådar innuti), hundkoppel, göra små fällor, torklina osv. Ja skulle kunna skriva i en evighet om vad man kan göra med ett snöre i nöd - men ni får klura lite själva oxå ;)
Jag gjorde ett till H oxå, och i det där halsbandet gick det åt 5 meter lina! Otroligt att så långt "snöre" kan bli så lite. Självklart fick han starka och klara färger på sitt halsband! :)
Fylla på energi
I onsdags morse när jag gick av så bestämmde jag mig för att sova och sen se vad dagen har att erbjuda.
Jag och en av mina bästa vänner fick för oss att vandra i västmanland.
Jag tog tillfälle i akt och lassade ner 15 kg i ryggsäcken för att se och känna hur mkt det verkligen känns som - jäklar va min fot (känns som ett kvinblad som skär in i foten) strejkade! Så nu har jag hittat ännu ett plus som jag glömt bort - inge ont i foten längre!! :D
Jaja massa text så nu får ni se lite bilder istället :)
Leden ledde oss enbit längs med en kanal - här hade helmer strax innan fått en paus och hoppat i sjön som lång längre upp. Hans väskor var tomma - men han tar uppgiften som väsk bärare på största allvar! :)
Kanada gås familjen - de luddiga ungarna va så söta!
Ngn av er som vet vad detta är för insekt? Ser ut som en blandning av humla och skalbagge!
Vi var ute och gick i bra tempo i 2 timmar, alla möjliga sorters terränger! Jag kände verkligen hur energin bara flödade in i kroppen - stressen var som bortblåst när vi var där.
När vi kom hem så vart det grillat på menyn! Jag älskar grillat för det är så himla lätt att göra lchf käk på grill - plus att det smakat så himla gott.
Jag fick även pratat av mig med vännen min - jag kan tyvärr inte prata med så många människor om saker som bekymrar mig... Men det var otroligt skönt!
Sen vart min hund lite mobbad, han går ju med på allt den lilla parveln och självklart ställde han upp på kort!
"Han ser ut som Tjet i Allram Est"
Ser ni ngn likhet? ;)
Min dag kunde inte bli bättre än så! Skratt - allvar - lugn - vänner, tack!
Trött människa
Helt färdig människa - stressad så in i norden!
Denna vecka blire bara impuls grejer (förutom jobb altså). Jag har bokat en dag och det är på torsdag då lillebror kommer över. Och ja tyvärr räcker det för att jag ska känna mig stressad! Ska säga ifrån saker hela veckan lång, säga nej nej nej nej nej! ;)
Jag skulle vilja bo på en öde ö just nu och ingen människa skulle kunna få tag på mig, tänk så skönt :)
Nehepp, om några timmar blire hem och sova - ska sova i godanro och inte hålla mig vaken som jag brukar göra när jag går av. (Går av = Ledig några dagar) Kan nog tillochmed sova mer än 4 timmar känns det som.
Jag älskar egentid, helt själv! :)
Min lilla bebis 2 år!
Igår fyllde min lilla snutte 2 år <3
Tänk va tiden bara flyger iväg :O
Åh! Där var han inte stor inte :)
Min midsommar
(VARNING FÖR BILDBOMB!)
Min midsommar var underbar!
På fredag gick jag av mitt nattpass och sov 2 timmar, sen iväg för träff med min släkt för lekar och tipspromenad.
Fick denna tröja av min älskling...
Vart lite extra kär i min sambo då, hur visste han? :)
På lördagen väntade fisketuren som vart mkt bättre än jag trott - ingen myga trots fint väder :)
Mattes lilla pojke spökades ut av svärmor! Hihi
Bottenmete kastades ut, och helmer fattade inte alls varför man inte fick bada samtidigt ?
Storfiskarn håller på att "landa" en regnbåge.
Synd man inte kunde få med de vackra färgerna på fisken med kameran...
Älskling flugar från bryggan.
Jag då? Jag satt mest vid elden och varvade med att göra fina grillpinnar och sälgflöjtar! Haha :)
Bakfull Tessan vs. övertrött knähund :)
Var nere och nosade på 78 kg i fredags morse - men fuskade i helgen med både färskpotatis och vin/öl så har nog gått upp några vatten kilon! Tippar på 81-81 kg, ivf med denna mens värken! Sen äre den där förbaskade "ketchup-veckan" så bilder väl ännu mera vatten denna vecka i kroppen - blä för sånt! Men men sånt är livet!
I morgon äre ren lchf fakir som gäller! Då mår jag som bäst :)
Kram på er!
Vänner
Vänner som ser vem du är på insidan och skiter i hur du ser ut på utsidan.
SÅNA ÄLSKAR JAG!
Skickade ett sms till min själsfrende här om veckan. Fruktansvärt kort och fult på alla sätt och vis. Men fick tillbaka "Älskar dig!" :) Hihi
Nyvaken, One piece och gummistövlar! DET är kärlek det ;) hihi!
Panik!
Cellulitrar (alias. "apelsin lår"), håriga ben, hår på stortån!
Allt detta är ngt som min sommar består av, man skriker i jävulskap åt de förbaskade groparna i låren. Håret på benen växer snabbare än ogräs! OCH till råga på allt så måste man rycka bort det där äckliga hårstråt på stortån som inte försvann i evolotionen att vi har strumpot istället.
Men, japp just det ordet har blivit min specialité sista tiden, min lärare på uska prog. berättade innan sommaren att:
-Cellulitrar tyder på fettvävnad som inte är farlig
-Snabbt växande hår på benen tyder på bra blodcirkulation!
-Hår på fötterna tyder på att cirkulationen i kroppen inte är påverkad. När hår på fötterna försvinner så ska man vara uppmärksam för det är första symptomen på försämrad blodcirkulation!
Så denna sommar så ska jag ta mina i-landsproblem med glädje! :)
-Hade ni en bra midsommarafton? :)
Allt detta är ngt som min sommar består av, man skriker i jävulskap åt de förbaskade groparna i låren. Håret på benen växer snabbare än ogräs! OCH till råga på allt så måste man rycka bort det där äckliga hårstråt på stortån som inte försvann i evolotionen att vi har strumpot istället.
Men, japp just det ordet har blivit min specialité sista tiden, min lärare på uska prog. berättade innan sommaren att:
-Cellulitrar tyder på fettvävnad som inte är farlig
-Snabbt växande hår på benen tyder på bra blodcirkulation!
-Hår på fötterna tyder på att cirkulationen i kroppen inte är påverkad. När hår på fötterna försvinner så ska man vara uppmärksam för det är första symptomen på försämrad blodcirkulation!
Så denna sommar så ska jag ta mina i-landsproblem med glädje! :)
-Hade ni en bra midsommarafton? :)
Glad Midsommar!
Glad midsommar på er underbara läsare!
Om 1 timme så går jag av mitt nattpass på jobbet, hem och sova 2 timmar sen vankas det midsommarfirande för fulla muggar. Jag ska bo i husvagn med min underbara och saknade sambo hela helgen!
Om 1 timme så går jag av mitt nattpass på jobbet, hem och sova 2 timmar sen vankas det midsommarfirande för fulla muggar. Jag ska bo i husvagn med min underbara och saknade sambo hela helgen!
Idag ska vi fira med min släkt, och i morgon åker vi iväg med hans föräldrar till ngn sjö med ädelfisk (typ öring och sånt tjiosan). Hålla tummar och tår för att det regnar heela lördagen! Jag hatar att slåss med mygg och eftersom midsommar helgen näst intill alltid lovar regn så ser det bra ut "so far".
P.s Min hund ser inte ett dugg lidande ut över att få vara modell med krans, hav vara bara lite trött säger vi... ;)
Ännu en "sista minuten" diet!
Jag blir lite konfunderad om det verkligen tror att folk är totalt dumma i huvudet.
Och ännu ett mirakel pille. Dock kommer jag inte ge dem reklam genom att skriva namnet på varken hemsida eller piller men detta påstår dem ivf.
Att på 4, FYRA!!!, veckor kunna uppnå detta resultat...
Citerat från sidan "Jag tappade 16 kilo på 4 veckor utan bieffekter eller förändringar av min dagliga rutin."
DET tror jag inte ett skit på, tyvärr. Självklart står det längst ner på sidan att "om du tvivlar, testa själv".
Hade det där fungerat över huvudtaget hade det varit lösningen på sveriges fetma-evolution. Och övervikt skulle inte längre vara ngt problem i världen.
Nej fy va mkt skit dom får lura i foolk bara för att tjäna pengar!
*arg Tessan*
Tjolahopp!
Jag måste göra som många andra "Jag avskyr nya blogg.se!" Fy vale, tog mig lång tid att lära mig bara detta och nu...NU måste jag lära om igen! Fan!
Okej yä right, i-landsproblem. Men nu har jag fått det sakt ivf ;)
Igår så vart det först stallet som vanligt, som åkte vi och badade med mitt lilla hjärta!
Vatten är hans bästa element om man fråga honom ;)
Igår fick han testa simma med flytväst för förstagången oxå - ska vara bra för ryggmusuklaturen att simma med flytväst så jag tänkte köra lite med den nu i början på säsongen. Han tyckte det var helt okej för man kunde ju simma "super-duper-mega-fort!" :)
Sen på em så vart det en springtur - jag hade sån där dryg överskotts energi som jag var tvungen att göra mig av med. Avslutades såklart även det med att lilla Helmer fick hoppa i ån och svalka sig. Inte för att han var direkt flåsig eller varm - men hans matte var det! ;)
Nu jooba fram till 7, sen hem och sova för att sen förbereda inför midsommar! Ska göra en riktig LCHF sallad äre tänkt. Spännande spännande vad jag knåpar ihop. Ska försöka komma ihåg och ta en bild så ni får se och inspireras :)
Vissa människor syn på lchf
Är ibland lite skrämmande...
Det är väldigt upprörande och man får ta mkt "skit" av folk som lägger sig i min kost utan ngn. Tråkigt faktiskt då alla vi själva tar vårat egna ansvar över våra liv.
Men äter du lchf så är det typ som att folk känner att de har all rätt att "lägga sig i"
Tex. För några månader sedan så utspelade sig detta:
Klasskompis på 45 år och som gett sig fan på att uppfostra mig till en på hennes vis hälsomänniska.
-Äter du fortfarande lchf?
-Japp
-Men är du inte rädd efter allt som stått i tidningarna?
-Nä, är inte du rädd för det rena sockret (fanta) du häller i dig?
Så ställer hon sig upp och skriker nedstående innan hon rusar ut:
-Nej för man MÅSTE ha socker annars dör man!...
Nu är det ju tur att jag har lätt för att skratta, och det var säkerligen det som fick människan att rusa ut ur klassrummet. men tänk att människor kan bli så otroligt provocerade av just mat!
Bäst var att lektionen efter var näringslära då läraren säger "Kolhydrater behöver vi inte, för vi gör vårat egna bränsle av fett"
Jag fick en kommentar förra veckan.
-Jasså du äter lchf, bara ägg och bacon hela dagarna!
-Jasså? Nej bacon har jag inte ätit på länge. Men nått ägg slinker ner några gånger i veckan.
Jag öppnade sedan mig matlåda, och där låg några ostskivor, lite parma skinka och oliver. Hennes min var oslagbar ;)
I min bild av lchf så är det oxå väldigt viktigt att äta rena produkter så långt som det är möjligt! E nummer och tillsattser ska väljas bort så mkt som möjligt. Sånt är rena rama skiten för kroppen
Gillar ni TACOS? Jag älskar tacos, MEN har ni kollat på kryddpåsens innehåll? Kolla ingrediens nummero 1 ;)
Vad står där? Jo socker!
HÄR kan ni läsa om fördelningen och hur ni gör egen :)
Sjukt syn om människor som äter detta och går ner i vikt va? Vilken uppoffring ;) Hihi!
Det är väldigt upprörande och man får ta mkt "skit" av folk som lägger sig i min kost utan ngn. Tråkigt faktiskt då alla vi själva tar vårat egna ansvar över våra liv.
Men äter du lchf så är det typ som att folk känner att de har all rätt att "lägga sig i"
Tex. För några månader sedan så utspelade sig detta:
Klasskompis på 45 år och som gett sig fan på att uppfostra mig till en på hennes vis hälsomänniska.
-Äter du fortfarande lchf?
-Japp
-Men är du inte rädd efter allt som stått i tidningarna?
-Nä, är inte du rädd för det rena sockret (fanta) du häller i dig?
Så ställer hon sig upp och skriker nedstående innan hon rusar ut:
-Nej för man MÅSTE ha socker annars dör man!...
Nu är det ju tur att jag har lätt för att skratta, och det var säkerligen det som fick människan att rusa ut ur klassrummet. men tänk att människor kan bli så otroligt provocerade av just mat!
Bäst var att lektionen efter var näringslära då läraren säger "Kolhydrater behöver vi inte, för vi gör vårat egna bränsle av fett"
Jag fick en kommentar förra veckan.
-Jasså du äter lchf, bara ägg och bacon hela dagarna!
-Jasså? Nej bacon har jag inte ätit på länge. Men nått ägg slinker ner några gånger i veckan.
Jag öppnade sedan mig matlåda, och där låg några ostskivor, lite parma skinka och oliver. Hennes min var oslagbar ;)
I min bild av lchf så är det oxå väldigt viktigt att äta rena produkter så långt som det är möjligt! E nummer och tillsattser ska väljas bort så mkt som möjligt. Sånt är rena rama skiten för kroppen
Gillar ni TACOS? Jag älskar tacos, MEN har ni kollat på kryddpåsens innehåll? Kolla ingrediens nummero 1 ;)
Vad står där? Jo socker!
HÄR kan ni läsa om fördelningen och hur ni gör egen :)
Sjukt syn om människor som äter detta och går ner i vikt va? Vilken uppoffring ;) Hihi!
Lögn!
När jag var liten så ville jagf ha en ponny, men då sa mamma och pappa:
-Fia-Lotta, pengar växer inte på träd. Så nej du får ingen ponny...
Och vet ni vad? :O Dom har ljugit för mig hela livet!
DET GÖR DOM VISSTE!
-Fia-Lotta, pengar växer inte på träd. Så nej du får ingen ponny...
Och vet ni vad? :O Dom har ljugit för mig hela livet!
DET GÖR DOM VISSTE!
Matrevolutionen
Tänk er, trots alla motfrågor osv i samhället så är det faktiskt det här vi lär oss i skolan idag! Detta lärs ut av opartisk lärare och litteraturen grundar sig på riktig forskning.
Så visst känns det konstigt när jag fortfarande blir motfrågad hela tiden om min kost, när det är detta vi lär oss på vård och omsorgs collage i Arboga :)
Jag är glad att jag har en öppen lärare som säger som det är!
Jag är helt övertygad om att mkt kolhydrater gör oss feta och bidrar till sjukdomar. Se på mig ingen astma, ingen pollen allergi och ingen bronkit och detta var jag "född" med. INTE ALLS! Det har jag bevisat :)
Matens utseende
På alla mat program på tv så hör man "Matens ska se lika bra ut som den smakar!"
Personligen så kan jag komma på mig själv med att "leka" med maten och skapa figurer, så där som man gjorde när man var typ 5-7 år ;)
MEN man blir lite gladare!
Jag har hittat några bilder på nätet som jag måste dela med mig av, inspiration :)
( Källa: http://www.easyrecipes.in/food-art/)
(Källa: http://www.easyrecipes.in/food-art/)
(Källa: http://gilygily.com/food-art-creative-work-on-watermelon.html)
(Källa: http://gilygily.com/food-art-creative-work-on-watermelon.html )
Helt sanslöst vilka kreativa människor det fonns där ute i världen :)
Personligen så kan jag komma på mig själv med att "leka" med maten och skapa figurer, så där som man gjorde när man var typ 5-7 år ;)
MEN man blir lite gladare!
Jag har hittat några bilder på nätet som jag måste dela med mig av, inspiration :)
( Källa: http://www.easyrecipes.in/food-art/)
(Källa: http://www.easyrecipes.in/food-art/)
(Källa: http://gilygily.com/food-art-creative-work-on-watermelon.html)
(Källa: http://gilygily.com/food-art-creative-work-on-watermelon.html )
Helt sanslöst vilka kreativa människor det fonns där ute i världen :)
Ett skratt förlänger livet...
...sägs det. Så då hoppas jag att jag förlänger Era liv i detta inlägg :)
:)
:)
TÄVLING HOS JEANIKEE
Nu måste ni alla gå in och tävla hos Janikee på hennes sida! Du har chansen att vinna 500 kr på Beach and motions!
Så sätt igång! :D
HÄR TÄVLAR NI
Och ni som kör LCHF, kolla in hennes recept, där kan man hitta massa inspiration och goda saker med lågt kh värde. Dessa måste ni kolla på, vattnas i munnen ;)
Så sätt igång! :D
HÄR TÄVLAR NI
Och ni som kör LCHF, kolla in hennes recept, där kan man hitta massa inspiration och goda saker med lågt kh värde. Dessa måste ni kolla på, vattnas i munnen ;)
Jag blir så glad!
Jag blir så himla glad över era fina kommentarer och eran peppning!
Ni är små glädjespridare hela bunten! :)
:D
Ni är små glädjespridare hela bunten! :)
:D
Jag mår illa
Jag har bantat i många år av mitt liv, testat det mesta och vet verkligen hur jäkla besperat man kan bli.
När man sitter där för sig själv och tänker "Jag gör vad som helst!" och ingenting fungerar och är hållbart. Men jag hoppas så in i norden att INGEN verkligen INGEN människa söker sig till detta och ställer upp.
Det är inte ens etiskt bra utan enbart bisarrt!
Då maten du tuggat och svalt är är för tjockt så ska du spruta in vatten för att få ut det lättare...
Jag ringde dit nyss, INTE för att söka så klart! Utan för att berätta hur sjukt och oetiskt deras projekt är! Att överäta fel saker (socker) är oftas psykiskt - detta kommer absolut INTE ta bort grundproblemet!
Vansinne!
När man sitter där för sig själv och tänker "Jag gör vad som helst!" och ingenting fungerar och är hållbart. Men jag hoppas så in i norden att INGEN verkligen INGEN människa söker sig till detta och ställer upp.
Det är inte ens etiskt bra utan enbart bisarrt!
Då maten du tuggat och svalt är är för tjockt så ska du spruta in vatten för att få ut det lättare...
Jag ringde dit nyss, INTE för att söka så klart! Utan för att berätta hur sjukt och oetiskt deras projekt är! Att överäta fel saker (socker) är oftas psykiskt - detta kommer absolut INTE ta bort grundproblemet!
Vansinne!
Resan har bara börjat! EGO pepp inlägg!
79 kg...
När jag vägde 95 kg så tänkte jag " Tänk när det står en 8a som första siffra - och tänk när det står en 7a! WoW! "
Det sjuka är att jag känner mig lika rund som innan jag började gå ner i vikt. Skavankerna och de extra handtagen på sidan av magen sitter lika mkt i vägen som innan. Och nu tänker jag bara "tänk va bra allt blir när det står en 6a som första siffra"
Det är fan i mig dåligt! Jag borde ju ge mig själv en klapp på axeln istället.
Din värsta fiende är Du själv! Och det stämmer så bra in på mig.
Mina krav på mig själv är höga, ibland för höga. Jag skulle behöva en sån där inbyggd handbroms, som man bara kan dra i och så dras tempot ner.
Vi är duktiga att berömma andra människor! Men vi berömmer knappt oss själva och om ngn berömmer oss för ngt vi gjort, sakt eller liknande så glömmer vi bort det positiva och gnager oss fast på det negativa!
Jag blir äcklad! Men oxå peppad att fortsätta, för så där vill jag aldrig mera misshandla min kropp. Kolla "ryggfettet" vid bh kanten, när jag var så stor så tänkte jag aldrig på att jag var just SÅ stor.
När jag vägde 95 kg så tänkte jag " Tänk när det står en 8a som första siffra - och tänk när det står en 7a! WoW! "
Det sjuka är att jag känner mig lika rund som innan jag började gå ner i vikt. Skavankerna och de extra handtagen på sidan av magen sitter lika mkt i vägen som innan. Och nu tänker jag bara "tänk va bra allt blir när det står en 6a som första siffra"
Det är fan i mig dåligt! Jag borde ju ge mig själv en klapp på axeln istället.
Din värsta fiende är Du själv! Och det stämmer så bra in på mig.
Mina krav på mig själv är höga, ibland för höga. Jag skulle behöva en sån där inbyggd handbroms, som man bara kan dra i och så dras tempot ner.
Vi är duktiga att berömma andra människor! Men vi berömmer knappt oss själva och om ngn berömmer oss för ngt vi gjort, sakt eller liknande så glömmer vi bort det positiva och gnager oss fast på det negativa!
Jag blir äcklad! Men oxå peppad att fortsätta, för så där vill jag aldrig mera misshandla min kropp. Kolla "ryggfettet" vid bh kanten, när jag var så stor så tänkte jag aldrig på att jag var just SÅ stor.
Plåtning!
Jag var ju som sakt på plåtning här om dagen. And I made it! Jag var sjukt nervös och höll på att göra på mig flera gånger om. Helt sjukt!
Fotografen Sandra var lugnet själv som smittade av sig. Super trevlig och Helmer gillade henne oxå :)
Vi fotade en timme och det var faktisk roligt tillochmed! :D Det har jag aldrig i hela mitt liv trott innan - roligt att bli fotad. :)
Ni ska självklart få se lite bilder oxå! Först ut var min fina pöjk, han var inte ett dugg nervös som sin matte ;)
Sen vare min tur oxå...
Och nu till grejen! Jag ska välja ut EN av 25 bilder för att förstora upp på canvas tavla och ge sambon. Jag gillar flera av dem så jag beställde hem några (25 st) ;) i A4 strl för att se vilken jag ska ta.
BESLUT ÅNGEST AB!
Ni som bor i Köping eller västmanland kan ju kolla in hennes hemsida HÄR, just nu tar hon 150 kr (super billigt!) för 1 timmes fotografering och så får du 25 st kanon bilder på CD skiva med personligt omslag på skivfodralet :)
Fotografen Sandra var lugnet själv som smittade av sig. Super trevlig och Helmer gillade henne oxå :)
Vi fotade en timme och det var faktisk roligt tillochmed! :D Det har jag aldrig i hela mitt liv trott innan - roligt att bli fotad. :)
Ni ska självklart få se lite bilder oxå! Först ut var min fina pöjk, han var inte ett dugg nervös som sin matte ;)
Sen vare min tur oxå...
Och nu till grejen! Jag ska välja ut EN av 25 bilder för att förstora upp på canvas tavla och ge sambon. Jag gillar flera av dem så jag beställde hem några (25 st) ;) i A4 strl för att se vilken jag ska ta.
BESLUT ÅNGEST AB!
Ni som bor i Köping eller västmanland kan ju kolla in hennes hemsida HÄR, just nu tar hon 150 kr (super billigt!) för 1 timmes fotografering och så får du 25 st kanon bilder på CD skiva med personligt omslag på skivfodralet :)
Ren panik och ramaskri!
Kl 18.00 ska jag och hunden vara på plåtningen! Jag är så ruggit stressad och nervös.
Springer runt som en förvirrad skadeskjuten höna medans hunden ligger borstad och fin på soffan och ger mig blicken "Vad i helvete har du knaprat för ngt?"
-Vilka kläder ska jag ha?
-Va i hela fridens namn gör en finne på min panna? :O Jag har ju inte haft en finne på, jag vet inte när!!!
-HELSIKE!!! Varför var jag tvungen att köra mascara borsten rakt i ögat nu för?
-Vaaaaart är min mobil? Gah! Jag hade den ju nyss!
...lugn? njet...
Ja och ändå sitter jag här? :S Tragiskt sjukt att vara stressad och bara måååste blogga om det. No life here i come!
NU måste jag kila vidare! :D Bilder får ni se ngn dag när fotografen är klar med dem!
"-Doooh!"
Springer runt som en förvirrad skadeskjuten höna medans hunden ligger borstad och fin på soffan och ger mig blicken "Vad i helvete har du knaprat för ngt?"
-Vilka kläder ska jag ha?
-Va i hela fridens namn gör en finne på min panna? :O Jag har ju inte haft en finne på, jag vet inte när!!!
-HELSIKE!!! Varför var jag tvungen att köra mascara borsten rakt i ögat nu för?
-Vaaaaart är min mobil? Gah! Jag hade den ju nyss!
...lugn? njet...
Ja och ändå sitter jag här? :S Tragiskt sjukt att vara stressad och bara måååste blogga om det. No life here i come!
NU måste jag kila vidare! :D Bilder får ni se ngn dag när fotografen är klar med dem!
"-Doooh!"
Osäkerhet
Idag uppstod en situation där jag började fundera. Som vanligt hörrni ;)
Nej men just ordet osäkerhet som nästan är lättast att märka när människor snackar skit om andra eller försöker på ett eller annat vis nedvärdera en annan människa.
Ex. "Åh jag kom ihåg när hon snackade skit om dig och sa att du var så himla konstig"
"Åh, kolla va hennes valkar syns i den klänningen!"
Många gånger så säger vi eller gör ngt som väldigt lätt kan misstolkas, men många gånger märker jag att det är vinklat på ett elaktvis med flit!
Förr vart jag alltid arg och förbaskad, men nu på senare tid så låter jag allt rinna av mig. Jag har varken ork eller tid att lägga min energi på det.
Och vet Du vad? Det är hur skönt som helst! Jag sormtrivs! :)
Så hur gick jag tillväga? Jag var trött på att gå och vara arg på all orättvisa och människor beteende. Och ni ska veta jag var inte nådigt arg! Men jag gjorde så här, eftersom hjärnan våran inte är så svår att lura så varje gång tänkte jag "Ännu en tragisk osäker människa har öppnat munnen än en gång, lyssna inte" Och efter bara 2 månader så tänkte jag automatiskt annolunda :)
Så ändra din tanke, och ge alla en kram istället! :)
Nej men just ordet osäkerhet som nästan är lättast att märka när människor snackar skit om andra eller försöker på ett eller annat vis nedvärdera en annan människa.
Ex. "Åh jag kom ihåg när hon snackade skit om dig och sa att du var så himla konstig"
"Åh, kolla va hennes valkar syns i den klänningen!"
Många gånger så säger vi eller gör ngt som väldigt lätt kan misstolkas, men många gånger märker jag att det är vinklat på ett elaktvis med flit!
Förr vart jag alltid arg och förbaskad, men nu på senare tid så låter jag allt rinna av mig. Jag har varken ork eller tid att lägga min energi på det.
Och vet Du vad? Det är hur skönt som helst! Jag sormtrivs! :)
Så hur gick jag tillväga? Jag var trött på att gå och vara arg på all orättvisa och människor beteende. Och ni ska veta jag var inte nådigt arg! Men jag gjorde så här, eftersom hjärnan våran inte är så svår att lura så varje gång tänkte jag "Ännu en tragisk osäker människa har öppnat munnen än en gång, lyssna inte" Och efter bara 2 månader så tänkte jag automatiskt annolunda :)
Så ändra din tanke, och ge alla en kram istället! :)
Några dagar sen sist!
Varit full rulle hela helgen lång :) Så japp, det får bli min ursäkt.
Igår vart jag lite så där extra kär. Jag var inne på hm (nej nej ingen karl! Har ju min älskade sambo) Men jag hittade nånting som fick mina barndomsminnen tillbaka. En t-shirt hittade jag :)
Besviken på att den hängde på barnavdelningen, varför finns det inga roliga och snygga t-shirts på vuxenavdelningen för?
MEN jag köpte den ändå! Lite tajt över de kvinnliga formerna MEN den är min min min <3
Sen har jag roat mig i helgen med att bara vara i stallet och njuta av häst doften :) Eller ja inte bara häst vart det så klart, finns ju flera timmar på dygnet. Så jag har hunnit med att göra lite tenntrådsarbete oxå.
Ett hundhalsband samt matchande armband till matte
Detta ska vi ha på plåtningen på onsdag kväll är tanken :)
Sen hade jag massa dötid över för en gångs skull så jag fortsatte göra några basics oxå!
De två vita tänkte jag ha till min midsommarklännning - men men hinner ändra mig många gånger innan dess...
Midsommar ja, hur blir det med maten? Fakir eller inte? Jag skippar nog fakiren och kör på vanlig lchf under midsommaren, kan vara skönt att få ära mera "socialt". Inte bara kött och smör. Samt vill orkar jag inte med att försvara mig mot all propaganda mot fett och protein som folk försöker dunka in i huvudet på mig.
Hur firar Du midsommar i år? :)
Igår vart jag lite så där extra kär. Jag var inne på hm (nej nej ingen karl! Har ju min älskade sambo) Men jag hittade nånting som fick mina barndomsminnen tillbaka. En t-shirt hittade jag :)
Besviken på att den hängde på barnavdelningen, varför finns det inga roliga och snygga t-shirts på vuxenavdelningen för?
MEN jag köpte den ändå! Lite tajt över de kvinnliga formerna MEN den är min min min <3
Sen har jag roat mig i helgen med att bara vara i stallet och njuta av häst doften :) Eller ja inte bara häst vart det så klart, finns ju flera timmar på dygnet. Så jag har hunnit med att göra lite tenntrådsarbete oxå.
Ett hundhalsband samt matchande armband till matte
Detta ska vi ha på plåtningen på onsdag kväll är tanken :)
Sen hade jag massa dötid över för en gångs skull så jag fortsatte göra några basics oxå!
De två vita tänkte jag ha till min midsommarklännning - men men hinner ändra mig många gånger innan dess...
Midsommar ja, hur blir det med maten? Fakir eller inte? Jag skippar nog fakiren och kör på vanlig lchf under midsommaren, kan vara skönt att få ära mera "socialt". Inte bara kött och smör. Samt vill orkar jag inte med att försvara mig mot all propaganda mot fett och protein som folk försöker dunka in i huvudet på mig.
Hur firar Du midsommar i år? :)
"Dot och myggan Keeto"
Ngn mer som såg den som liten? Nä jag tänkte väl det.
Filmen handlar ivf om en liten tecknad flicka och hennes vänner insekterna. Dom är tecknade men "bakrunden" är filmad i vanlig miljö, så figurerna är dit ritade i efterhand.
LÄNK till filmen fast inte på svenska, men då fattar ni vad jag menar med kass kvalité
Okej! Nu ska jag komma till poängen av denna otroligt långa och ointressanta inledning!
I filmen om dessa små kryp så säger Dot ngt som jag aldrig glömmer
"Det är dom små små sakerna som är viktiga, det är de små små sakerna som betyder"
Sen sjunger hon det i en otroligt falska falsett så man får hålla för öronen. Men visst var budskapet ändå meningfullt ?! Just den meningen kommer jag bära med mig hela livet :)
Ta tillvara på de små detaljer de dagarna du har det jobbigt och tufft. Det hjälper dig upp!
Jag personligen är dålig på det, jag gör det nån gång om året och det är när jag är på min favoritplats, Sälen fjällen. Där tar jag mig tid att stanna upp och ta in allt. En vacker dag ska jag bo där :)
Hundrasjuttioelva
Ni vet när man hoppar in i duschen och tänker "Fasiken jag glömde ta med handuk"...Fortsätter dusch och sen kommer nästa problem...
"MEN ÅH! Alla hundrasjuttioelva flaskorna med schampoo och balsam är slut!"
Bara pallra sig ut i hallen, in i städskåpet och plocka fram nya. Dyngsurt på golvet, så man inser att skadan är redan skedd därför tar jag hela vägen runt och hämtar en handduk.
Då undrar jag alltid, varför lär jag mig ALDRIG att kasta en tom flaska? Ja nån förklaring måste ju finnas då jag gört, och den förklaringen kallas lathet.
Ren och skär lathet som jag kan reta gallan på mig själv. Men sen läste jag i en bok att en människa är programmerad till att vara lat och spara energi. Men på att inte plocka bort schampooflaskor? Inte bara lat, jag är dum oxå...
-Nope, dom ligger fortfarande kvar i duschen... ;)
"MEN ÅH! Alla hundrasjuttioelva flaskorna med schampoo och balsam är slut!"
Bara pallra sig ut i hallen, in i städskåpet och plocka fram nya. Dyngsurt på golvet, så man inser att skadan är redan skedd därför tar jag hela vägen runt och hämtar en handduk.
Då undrar jag alltid, varför lär jag mig ALDRIG att kasta en tom flaska? Ja nån förklaring måste ju finnas då jag gört, och den förklaringen kallas lathet.
Ren och skär lathet som jag kan reta gallan på mig själv. Men sen läste jag i en bok att en människa är programmerad till att vara lat och spara energi. Men på att inte plocka bort schampooflaskor? Inte bara lat, jag är dum oxå...
-Nope, dom ligger fortfarande kvar i duschen... ;)
Min bästa kompis!
Jag måste ju presentera min bästa kompis! Sånt tillhör väl oxå en blogg?
Han är snart 2 år, på midsommarafton för att vara exakt! Han ställer alltid upp i ur och skur. Ja som sakt bilderna får nog tala för sig själva vem han är :)
(Fjällvandring)
(Kanot tur)
(Klövje tur)
(Drag)
(Stall hund)
(Simma, mer än gärna!)
Så! Nu har ni fått se min bästaste bäste vän Helmer, han är en blandras med 90% golden retriver, 5% flatcoated retriver och 5% schäfer.
Han är en riktigt träningsnarkoman som älskar att hitta på nya saker att arbeta med hela tiden. Utan honom hade jag nog vägt mer än 95 kg när jag började.
Till vardagen tränar vi mkt lydnad samt har jag påbörjat agility som är min stora passion inom hundsporten!
Det bästa med Helmer är hans otroligt snälla lynne och gör alltid sitt bästa. Otroligt varm och go hund som älskar även mys dagar i soffan framför en film, lika mkt som riktiga träningspass.
Att han väger 27 kg har han dock ingen aning om :) Så mattes mage att sova på är den bästa platsen!
Det var lite om Helmer det, ni kommer säkert få höra talas om honom mer i bloggen framöver då han och jag umgås 24/7 förutom när jag jobbar :)
Vad betyder "bästa vän" för dig? :)
Han är snart 2 år, på midsommarafton för att vara exakt! Han ställer alltid upp i ur och skur. Ja som sakt bilderna får nog tala för sig själva vem han är :)
(Fjällvandring)
(Kanot tur)
(Klövje tur)
(Drag)
(Stall hund)
(Simma, mer än gärna!)
Så! Nu har ni fått se min bästaste bäste vän Helmer, han är en blandras med 90% golden retriver, 5% flatcoated retriver och 5% schäfer.
Han är en riktigt träningsnarkoman som älskar att hitta på nya saker att arbeta med hela tiden. Utan honom hade jag nog vägt mer än 95 kg när jag började.
Till vardagen tränar vi mkt lydnad samt har jag påbörjat agility som är min stora passion inom hundsporten!
Det bästa med Helmer är hans otroligt snälla lynne och gör alltid sitt bästa. Otroligt varm och go hund som älskar även mys dagar i soffan framför en film, lika mkt som riktiga träningspass.
Att han väger 27 kg har han dock ingen aning om :) Så mattes mage att sova på är den bästa platsen!
Det var lite om Helmer det, ni kommer säkert få höra talas om honom mer i bloggen framöver då han och jag umgås 24/7 förutom när jag jobbar :)
Vad betyder "bästa vän" för dig? :)
Ingen vet bättre än du
Alla människor ser olika ut, alla människor är olika. Visst är det underbart? Tänk så tråkigt det hade varit utan variation :)
Jag ska ta upp en sak, ganska mkt för att jag själv är sådan som person. "Frågar andra".
Just igår var det om min kost, slängde iväg ett inlägg som löd
"Jag har bara fått i mig 400 kcal idag, men jag är proppmätt. Ska jag tvinga i mig mera mat?"
Egentligen ville jag nog bara ha bekräftat att jag skulle lyssna på kroppen, så länge jag mår bra, orkar träna. Så var det just 400 kcal som var lagom idag. MEN jag har ju däremot mkt fett och energi som sitter fast på kroppen som kan användas som bränsle. Så inte så konstigt att det fungerar ändå :)
Sorry LCHF:are (De i stort sätt avskyr ordet "räkna kcal" ;) )
Visst är kroppen rätt farsinerande ändå? Vi hade en tenta på kroppens hormoner innan sommarlovet. Och det är rätt farsinerande att det fungerar över huvudtaget. Jag satt och läste in den tentan med fascination!
Visste ni att det finns ett hormon (leptin) som ska säga till hjärnan att "sluta äta, du är mätt".
Kolhydrater ger insulinpåslag som blockerar leptinets framfart. Därför äter vi mera om vi har hög kolhydratskost.
Här nedan har ni en amerikansk studie som är väldigt mkt lättare förklarat än vad som står i skolböckerna :)
Personligen tror jag att alla människor är olika tolleranta mot kolhydrater. Jag gjorde ett test förut och vet just min personliga kohydratsgräns för att jag varken ska gå upp eller ner i vikt, 40-50 kh/dag.
Men ska jag gå ner i vikt så ligger jag på 10 kh. Dock äter jag Fakir just nu, vill ha riktig fart på ketosen (fett som bränsle) och slippa allt som har med sötsug att göra.
Gårdagens måltid, fläskfilé med vitlöksmör
Mobil bild...
I morgon ska jag inhandla c-vitamin! De andra vitaminerna får jag i mig genom ägg och solen (d-vitamin).
-Tjolahopp! :)
Jag ska ta upp en sak, ganska mkt för att jag själv är sådan som person. "Frågar andra".
Just igår var det om min kost, slängde iväg ett inlägg som löd
"Jag har bara fått i mig 400 kcal idag, men jag är proppmätt. Ska jag tvinga i mig mera mat?"
Egentligen ville jag nog bara ha bekräftat att jag skulle lyssna på kroppen, så länge jag mår bra, orkar träna. Så var det just 400 kcal som var lagom idag. MEN jag har ju däremot mkt fett och energi som sitter fast på kroppen som kan användas som bränsle. Så inte så konstigt att det fungerar ändå :)
Sorry LCHF:are (De i stort sätt avskyr ordet "räkna kcal" ;) )
Visst är kroppen rätt farsinerande ändå? Vi hade en tenta på kroppens hormoner innan sommarlovet. Och det är rätt farsinerande att det fungerar över huvudtaget. Jag satt och läste in den tentan med fascination!
Visste ni att det finns ett hormon (leptin) som ska säga till hjärnan att "sluta äta, du är mätt".
Kolhydrater ger insulinpåslag som blockerar leptinets framfart. Därför äter vi mera om vi har hög kolhydratskost.
Här nedan har ni en amerikansk studie som är väldigt mkt lättare förklarat än vad som står i skolböckerna :)
Personligen tror jag att alla människor är olika tolleranta mot kolhydrater. Jag gjorde ett test förut och vet just min personliga kohydratsgräns för att jag varken ska gå upp eller ner i vikt, 40-50 kh/dag.
Men ska jag gå ner i vikt så ligger jag på 10 kh. Dock äter jag Fakir just nu, vill ha riktig fart på ketosen (fett som bränsle) och slippa allt som har med sötsug att göra.
Gårdagens måltid, fläskfilé med vitlöksmör
Mobil bild...
I morgon ska jag inhandla c-vitamin! De andra vitaminerna får jag i mig genom ägg och solen (d-vitamin).
-Tjolahopp! :)
Våg eller måttband?
När jag började lchf:a så var mitt svar ju självklart vågen! Är ju bara kilon som räknas.
Men efter några månader (april för att vara precis) så kom jag till en plattå. Livet var surt och det gick trögt. Då önskade jag att jag hade mätt kroppsdelarna istället!
Efter ngn vecka kom jag på att i oktober förra året så var jag ju med på Go´kväll på "gör om mig" och TADA! Jag hade ju skickat måtten till dom.
Så som en IDIOT letade jag igenom min mail ett halvår tillbaka, kan tillägga att jag är en sådan som ALDRIG rensar min mail och får typ 10 reklam mail per dag minst.
Ja ni hör ju själva vilket befogat raseriutbrott jag fick under den timmen jag letade ;)
Vilken lycka :)
Självklart betyder vågen och kilona sitt, men på plattåerna när vikten står stilla så kan det hända saker ändå, väldigt ofta är det så. Trots att vågen visar +-0
Jag tänkte slänga in lite mått så ni får även följa den resan, och kanske peppar det ngn mer som har en plattå att mäta sig och fortsätta :)
Midja: 87 cm (-16 cm)
Höft: 103 cm (-9cm)
Stuss: 108 cm (-11cm)
Överarm: 36 cm (-4cm)
hals: 36 cm (- 3.5cm)
Lår: 66 cm (-6cm)
Total Minus 49,5 cm 4/6-12
"Många bäckar små" heter det ju, och det är peppande och sporrande!
Vet ni? Jag har fått nyckelben o.O Aldrig i hela mitt liv har jag sett dem, men sen i dag framför speglen så "Tjena mors här är vi!" Jag höll på att slå huvet i handfatet. Asså svimma, inte för att jag är kort ;)
Dom är absolut inte utstående men man ser dem skymta där under huden :)
"Hej hej nyckelnben, roligt att äntligen få se er efter alla dessa år!"
Men efter några månader (april för att vara precis) så kom jag till en plattå. Livet var surt och det gick trögt. Då önskade jag att jag hade mätt kroppsdelarna istället!
Efter ngn vecka kom jag på att i oktober förra året så var jag ju med på Go´kväll på "gör om mig" och TADA! Jag hade ju skickat måtten till dom.
Så som en IDIOT letade jag igenom min mail ett halvår tillbaka, kan tillägga att jag är en sådan som ALDRIG rensar min mail och får typ 10 reklam mail per dag minst.
Ja ni hör ju själva vilket befogat raseriutbrott jag fick under den timmen jag letade ;)
Vilken lycka :)
Självklart betyder vågen och kilona sitt, men på plattåerna när vikten står stilla så kan det hända saker ändå, väldigt ofta är det så. Trots att vågen visar +-0
Jag tänkte slänga in lite mått så ni får även följa den resan, och kanske peppar det ngn mer som har en plattå att mäta sig och fortsätta :)
16 oktober
Midja: 103 cm
Höft: 112 cm
Stuss: 119 cm
Överarm: 40 cm
Hals: 39,5 cm
Lår 72 cm
21 April
Midja: 89 cm (-13 cm) 87
Höft: 106 cm (-5cm)103
Stuss: 110 cm (-8cm)108
Överarm: 37 cm (-2cm) 36
hals: 36 cm (- 3.5cm) 36
Lår: 68 cm (-3cm)66
Totalt: Minus 34,5 cm 21/4-12
4 Juni
Midja: 87 cm (-16 cm)
Höft: 103 cm (-9cm)
Stuss: 108 cm (-11cm)
Överarm: 36 cm (-4cm)
hals: 36 cm (- 3.5cm)
Lår: 66 cm (-6cm)
Total Minus 49,5 cm 4/6-12
"Många bäckar små" heter det ju, och det är peppande och sporrande!
Vet ni? Jag har fått nyckelben o.O Aldrig i hela mitt liv har jag sett dem, men sen i dag framför speglen så "Tjena mors här är vi!" Jag höll på att slå huvet i handfatet. Asså svimma, inte för att jag är kort ;)
Dom är absolut inte utstående men man ser dem skymta där under huden :)
"Hej hej nyckelnben, roligt att äntligen få se er efter alla dessa år!"
LCHF nörd!
Jag tycker verkligen tröjorna är sjukt fula! MEN eftersom lchf nu räknas som en sekt, så varför inte? Bygga på folks tro att jag verkligen är "dum i huvudet" ;)
Denna passar perfekt till i höst när skolan börjar igen, då några av mina klasskompisar som avskyr mitt sätt att äta kommer provoceras till klimax ;)
Denna passar perfekt till i höst när skolan börjar igen, då några av mina klasskompisar som avskyr mitt sätt att äta kommer provoceras till klimax ;)
Ole dole doff...
...kinke(y) lane koff!
Willys borde skämmas! Jag höll på att sätta i halsen innan jag läste en tredjegång
Just nu är det ren fakir kost jag satsar på (oh nu känns det tillochmed sjukt att skriva satsar efter den bilden ;S ) för att jag vill verkligen ge att en skjuts åt fanders!
Idag har jag ätit 300 g blandfärs, stekt i 20 g smör. Och 2 ägg!
Fy sjutton var trökigt det låter - men effektivt och absolut inget jag skulle rekomedera till folk egentligen. Det kan vara en otroligt svår kost att hålla, just fakir. "Vanlig" lchf duger gott och väl, jag har ju ändå losar ca 15 kg.
Men jag vill att det ska fara iväg lite snabbare de där kilon, som sakt v.37 ;)
Intressant interjuv med Mats Forsberg!
I veckan ska jag iväg och köpa jätte räkor (vad dom nu heter) och sätta mig på balkongen och grilla dem! Pricken över iet skulle vara ett glas vin till, men även om det "ingår" i lchf så väljer jag bort det för en stund :)
Jag måste erkänna en sak, under min uppväxt då jag alltid varit rund och stor (nope inte lång) så har jag alltid blivit intrugad hos läkare och skolsköterska. "Du ska äta frukt, grovt bröd och motionera mera!"
Sånt sitter i benmärgen, denna fettskräck! Det gör den fortfarande, jag kan kolla snett på min tallrik där köttet är stekt i smör...
Men om dessa läkare hade sakt till mig redan som barn, ät lite kolhydrater och plocka bort ALLT med socker i så kommer du bli smalare. Så hade jag sluppit växa upp med ångest över valkar och att alltid vara stor.
Jag är på väg mot ett sundare liv, min kroniska bronkit är som bortblåst, min pollen allergi är borta samt min oförklarliga feber! Kan man vara lyckligare då? :)
JAG ÄR MEDICINFRI! Tack LCHF!
Nu sitter jag bara och längtar tills jag får komma ut till hästarna och bara mysa, hästarna står hos mamma i en annan stad så blir lite långt att pendla om jag ska hinna sova nånting mellan passen.
Men på Tisdag får jag äntligen ivf 1 mys dag med dem <3
Jag och Gulingen i vintras <3
Willys borde skämmas! Jag höll på att sätta i halsen innan jag läste en tredjegång
Just nu är det ren fakir kost jag satsar på (oh nu känns det tillochmed sjukt att skriva satsar efter den bilden ;S ) för att jag vill verkligen ge att en skjuts åt fanders!
Idag har jag ätit 300 g blandfärs, stekt i 20 g smör. Och 2 ägg!
Fy sjutton var trökigt det låter - men effektivt och absolut inget jag skulle rekomedera till folk egentligen. Det kan vara en otroligt svår kost att hålla, just fakir. "Vanlig" lchf duger gott och väl, jag har ju ändå losar ca 15 kg.
Men jag vill att det ska fara iväg lite snabbare de där kilon, som sakt v.37 ;)
Intressant interjuv med Mats Forsberg!
I veckan ska jag iväg och köpa jätte räkor (vad dom nu heter) och sätta mig på balkongen och grilla dem! Pricken över iet skulle vara ett glas vin till, men även om det "ingår" i lchf så väljer jag bort det för en stund :)
Jag måste erkänna en sak, under min uppväxt då jag alltid varit rund och stor (nope inte lång) så har jag alltid blivit intrugad hos läkare och skolsköterska. "Du ska äta frukt, grovt bröd och motionera mera!"
Sånt sitter i benmärgen, denna fettskräck! Det gör den fortfarande, jag kan kolla snett på min tallrik där köttet är stekt i smör...
Men om dessa läkare hade sakt till mig redan som barn, ät lite kolhydrater och plocka bort ALLT med socker i så kommer du bli smalare. Så hade jag sluppit växa upp med ångest över valkar och att alltid vara stor.
Jag är på väg mot ett sundare liv, min kroniska bronkit är som bortblåst, min pollen allergi är borta samt min oförklarliga feber! Kan man vara lyckligare då? :)
JAG ÄR MEDICINFRI! Tack LCHF!
Nu sitter jag bara och längtar tills jag får komma ut till hästarna och bara mysa, hästarna står hos mamma i en annan stad så blir lite långt att pendla om jag ska hinna sova nånting mellan passen.
Men på Tisdag får jag äntligen ivf 1 mys dag med dem <3
Jag och Gulingen i vintras <3
LCHF för katter!
Jag ska berätta om min katt där hemma.
Jag ska redan nu erkänna att jag är verkligen ingen katt människa. Jag gillar egentligen bara min egna för hon är konstig...
Jag är en riktig hund och häst människa, that´s it! Alla är vi olika :)
Hur ska man presentera henne då? Hm som en blodtörstig rottweiler skulle kunna passa in på henne. Varför?
Jo sörrni, denna lilla svarta dam har faktiskt tagit livet av 2 katter (hon hade dödat grannkatten om det inte var för att ett fönster var i vägen), hon apportera tillbaka saker som jag kastar till henne. Hon viftar på svansen när hon är glad och älskar hundar! :)
Ja ni fattar ju redan nu varför hon är den ända som jag gillar i kattvärlden ;)
FY bövelen jag lovade ju ett roligt inlägg denna gång jue! Skärpning!
Back to the thing!
Incidenten för några dagar sedan....
Incidenten:
"RASSEL RASSEL RASSEL"
Tessan undrar vad fan det är som låter?
"RASSEL RASSEL RASSEL" ännu en gång...
-Nattis?
-Mjau?
-Är det du som för sånt liv?
-Miiiiiiiioow?
-Vad gör du?
-.....mjau!...
Sen vart det tyst
-Nattisen, vart är du?
-....Mjjjjauuuu!
Går ut i köket där jag hör att majuet kommer ifrån
"RASSEL RASSEL RASSEL"
-Men Nattis, tonfisken är min!!
Nattis blänger och byter sedan taktik och försöker se söt ut istället.
-MhMmm, säger hon med en svängande ton och tindrande ögon
-Du är en riktig DIVA du!
Hon överger sitt byte, springer ut i hallen och tar i för kung och fosterland. när hon insett att hennes prinsess vanor inte fungerar......
-WraaaaoooUUULLLL! (Det skulle inte förvåna mig om hon skrek BIAAATCH)
Det slutade med att katten var sur en hel dag på mig och jag fick käka baconröra istället, äta ngt som katten har tuggat på? Huvva nejru, vet du hur många timmar per dag dom tvättar sig? Och hur långt de når med tungan? Då så, då fattar du...
-Náttfaradís (hon som färdas om natten på isländska)
Jag ska redan nu erkänna att jag är verkligen ingen katt människa. Jag gillar egentligen bara min egna för hon är konstig...
Jag är en riktig hund och häst människa, that´s it! Alla är vi olika :)
Hur ska man presentera henne då? Hm som en blodtörstig rottweiler skulle kunna passa in på henne. Varför?
Jo sörrni, denna lilla svarta dam har faktiskt tagit livet av 2 katter (hon hade dödat grannkatten om det inte var för att ett fönster var i vägen), hon apportera tillbaka saker som jag kastar till henne. Hon viftar på svansen när hon är glad och älskar hundar! :)
Ja ni fattar ju redan nu varför hon är den ända som jag gillar i kattvärlden ;)
FY bövelen jag lovade ju ett roligt inlägg denna gång jue! Skärpning!
Back to the thing!
Incidenten för några dagar sedan....
Incidenten:
"RASSEL RASSEL RASSEL"
Tessan undrar vad fan det är som låter?
"RASSEL RASSEL RASSEL" ännu en gång...
-Nattis?
-Mjau?
-Är det du som för sånt liv?
-Miiiiiiiioow?
-Vad gör du?
-.....mjau!...
Sen vart det tyst
-Nattisen, vart är du?
-....Mjjjjauuuu!
Går ut i köket där jag hör att majuet kommer ifrån
"RASSEL RASSEL RASSEL"
-Men Nattis, tonfisken är min!!
Nattis blänger och byter sedan taktik och försöker se söt ut istället.
-MhMmm, säger hon med en svängande ton och tindrande ögon
-Du är en riktig DIVA du!
Hon överger sitt byte, springer ut i hallen och tar i för kung och fosterland. när hon insett att hennes prinsess vanor inte fungerar......
-WraaaaoooUUULLLL! (Det skulle inte förvåna mig om hon skrek BIAAATCH)
Det slutade med att katten var sur en hel dag på mig och jag fick käka baconröra istället, äta ngt som katten har tuggat på? Huvva nejru, vet du hur många timmar per dag dom tvättar sig? Och hur långt de når med tungan? Då så, då fattar du...
-Náttfaradís (hon som färdas om natten på isländska)
17 veckor
Om 17 veckor ska jag ha gått ner 7 kg! (dvs 400g i veckan) Och jag ska kämpa som en gnu!
Så efter varje natt pass så ska jag gå en lång promenad, samt löpa minst 3 gånger i veckan :)
Varför jag har 17 veckor på mig får ni veta vecka 37 ;) Ni får allt vara nyfikna tills dess.
Jag ska skjuta vikten i farten och köra fakir, dvs minimalt med kolhydrater. Under 5 och så nära 0 kh som möjligt per dag.
Jag måste bara fråga en sak, vart i helsike tar allt gummi från däcken på bilarna, gummit från skorna vägen? I min värld så borde asfalten och diken vara fulla av gummi vid det här laget. Även cykelbanor och motionsspåren!
Dagens träning
-Cirkel träning
-Kickboxning
Dagens mat
-1 st Laxfilé i ugn men vitlöksmör
-Kyckling i wok (plockade bort "underjord" grönsakerna och majsen som min sambo tog istället)
-0.5 dl vispgrädde ( såsen)
-10 oliver, gröna
-1 kopp te med 1 mks kokosolja i
Ska käka mindre och oftare ser jag, samt dricka mitt te, varje dag, med kokosolja i så kroppen vågar släppa på fettet som redan sitter på kroppen!
Dagens totala intag
Fett: 68%
Protein: 31%
Kolhydrater: 2%
Dessa siffror är hämtade och gjorda på ett konto som heter minmat.net perfekt att använda oavsett vilket kost du äter men vill ha koll :)
För att behålla min vikt så ska jag äta 2689 kcal per dag, och just nu ligger jag på rejält underskott, så jag är mer än nöjd :)
HÄR kan du kolla ungeför hur mkt kcal du behöver per dag, allt är bara en vägvisare och inget som bestämmer exakt :)
I morgon blir det ett intressantare inlägg kan jag lova! Detta var mest ett som var riktat mot mig och intresseklubben slutade läsa för ca 4 minuter sedan ;)
-Fredagsmys innan jobbet <3
Så efter varje natt pass så ska jag gå en lång promenad, samt löpa minst 3 gånger i veckan :)
Varför jag har 17 veckor på mig får ni veta vecka 37 ;) Ni får allt vara nyfikna tills dess.
Jag ska skjuta vikten i farten och köra fakir, dvs minimalt med kolhydrater. Under 5 och så nära 0 kh som möjligt per dag.
Jag måste bara fråga en sak, vart i helsike tar allt gummi från däcken på bilarna, gummit från skorna vägen? I min värld så borde asfalten och diken vara fulla av gummi vid det här laget. Även cykelbanor och motionsspåren!
Dagens träning
-Cirkel träning
-Kickboxning
Dagens mat
-1 st Laxfilé i ugn men vitlöksmör
-Kyckling i wok (plockade bort "underjord" grönsakerna och majsen som min sambo tog istället)
-0.5 dl vispgrädde ( såsen)
-10 oliver, gröna
-1 kopp te med 1 mks kokosolja i
Ska käka mindre och oftare ser jag, samt dricka mitt te, varje dag, med kokosolja i så kroppen vågar släppa på fettet som redan sitter på kroppen!
Dagens totala intag
| Energi kcal: | 1045,60 | Energi kJ: | 4369,10 | ||
| Proteiner: | 80,00 | Fiber: | 2,25 | ||
| Kolhydrater: | 3,93 | Vatten: | 274,67 | ||
| Alkohol: | 0,00 | ||||
| Fetter: | |||||
| Fett: | 79,07 | Kolesterol: | 349,15 | ||
| E-mättade: | 24,16 | Mättade: | 39,96 | ||
| F-mättade: | 8,85 | ||||
| Vitaminer: | |||||
| A: | 378,40 | B1: | 0,78 | ||
| B2: | 0,38 | B3: | 31,67 | ||
| B6: | 2,73 | B9: | 84,70 | ||
| B12: | 11,58 | C: | 3,00 | ||
| D: | 26,07 | E: | 4,99 | ||
| Mineraler: | |||||
| Fosfor: | 825,20 | Järn: | 3,01 | ||
| Kalcium: | 126,70 | Kalium: | 1339,80 | ||
| Magnesium: | 115,70 | Natrium: | 1971,00 | ||
| Selen: | 78,10 | Zink: | 2,29 | ||
Protein: 31%
Kolhydrater: 2%
Dessa siffror är hämtade och gjorda på ett konto som heter minmat.net perfekt att använda oavsett vilket kost du äter men vill ha koll :)
För att behålla min vikt så ska jag äta 2689 kcal per dag, och just nu ligger jag på rejält underskott, så jag är mer än nöjd :)
HÄR kan du kolla ungeför hur mkt kcal du behöver per dag, allt är bara en vägvisare och inget som bestämmer exakt :)
I morgon blir det ett intressantare inlägg kan jag lova! Detta var mest ett som var riktat mot mig och intresseklubben slutade läsa för ca 4 minuter sedan ;)
-Fredagsmys innan jobbet <3