Jag och hunden ska fotograferas av en proffs fotograf! :)

Egentligen avskyr jag att stå framför kamerna, som många andra oxå gör MEN mamma kommer bli så himla glad över sin födelsedags present. Inatt har jag jobbat och haft min värsta natt någonsin så jag ska kopiera ett inlägg som jag skrev för några veckor sedan på lchf sidan.





Vart hämtar människor sin kraft ifrån? Är min kvällsfundering. Vad är just DIN inspirations källa ngn stands och vad får dig att fortsätta orka kämpa.

Behöver alla människor verkligen ett mål?

Jag stod och kolla på min mor som tränade ena hästen här om dagen. Efter 20 minuters ridning i paddocken stannar hästen och gör halt. Mamma hoppar av och benen viker sig. Hon kan inte stå på dem längre. Hästen hjälper henne på benen genom att hon håller i manen på den. Det går några minuter innan hon försöker röra benen framåt med stöd från hästen så klart. Stapplar brevid hästen till stallet, några meter i taget.

Vad tänker hon då? Vad känner hon mot sin livslånga sjukdom?

Hon säger "Jäklar vilken tölt jag fick till där på långsidan!" med ett stort leende!


DET är inspiration för mig Den hemska sjukdomen kommer aldrig att vinna över henne, eller någonsin kunna ta bort hennes "jävlar anama!"

Hon har överlevt 3 tarmvred, njurcancer. Lever med sina andra sjukdomar varje dag som gör att hon egentligen borde var rullstolsbunden.

MEN hon visar alla oss runt om kring att bara för att ngt står i en läkarbok så betyder det inte att det är DIN framtid som blir så. Den blir vad du gör den till, vill du må dåligt eller vill du må bra? Du kan välja själv och påverka hur jävligt det än känns

Tack älskade Mamma för att du inspirerar mig

Så de dagar jag verkligen är på väg ner i botten, tänker att "Åh vad det är synd om mig, jag klarar det aldrig" då tänker jag på min mammas situation och hur hon bemöter motgångar. DET gör mig stark igen


Så vart hämtar du Din kraft ifrån?








Morsan med krut i! På "svarta faran" hennes islandshäst :)

Min bror bor i sthlm och efter har ha varit vaken i 38 timmar, var av 7 timmar tillbringades i Ullared så vart det 3 timmars sönm och tåget mot sthlm avgick!


Jag somnade som en stock på tåget - dö trött och lille bror prtatade hål i öronen på mig ;) Jag vaknar sedan och kollar fejjan. Vad har då min underbara Sambo lagt ut för kort som han taggat mig på? :O

Ja ni fattar ju själva att det är ett riktigt osmikrande kort så klart!


Will you mary me? ... Nä, inte jag heller...

Väl framme i soliga sthlm så planerade jag FUSK! Japp en Calippo skulle jag bara ha!
Älskar bilden för det ser ut som att jag och lillebror planerar att ta syrrans glass :)


Och ni som är kräsmagade kan ju sluta läsa NU!

Jag åt en glass (åt halva för det var för sött) vilket resulterar i att magen slår en volt! Så när vi kom till plattan så PANG! Jag bara måste på toa nu och inte sen.

Jag lämnade gänget, gick frenetiskt (inte jätte fort pga rädd för att göra på mig) men ändå panikslaget fort för att vara så sk-nödig!

Okej jag är på plattan, var kan dom ha toa. "BURGER KING" såg jag med stora bokstäver. In där 5 kr kostade det, TUR jag hittade en femma i väskan. In på toa och...eh.. ja ni vet.

Sen kastade jag mig ut från toan, stanken brände på hornhinnorna. Gick 10 meter och kom på "HELVETE!" min väska är där inne. Mina pengar, min mobil ligger där. Jag frågade snällt en herre om jag kunde få låna en Femma.
DET skulle jag inte ha gjort!
En Femma måste vara ngt kod ord för ngn form av knark för han vart upprörd och sa "Nej du! Sånt skit sysslar jag inte med längre sen polisen tog mig!"
Wtf, jag från lilla Köping. Knarka? No way.

Omringad av 10 narkomner och 4 endast finsktalande fylletrattar står jag där livrädd i 10 minuter då en från personalen kommer och plockar disk. Det var min räddning!


Herregud så lycklig jag vart :)



NU kan ni kräsmagade läsa igen!

Sen for vi genom stan, och jag skrammalr runt i min väska och tar fram alla mynt jag hittade och gav dem till en man som satt med en lapp. Tiggde - men jag gillar inte det ordet...

Lille bror frågar:
-Men Tessan, Varför gav du HAN pengarna? Du kunde ju behålla dem för dig själv!!!

Jag vart lite överraskad och chockad, dock fullt förståerligt då mina syskon alltid haft tillgång till wii, play station, nya cyklar, kick boards. Ja you name it dom har fått mkt dom velat ha pga deras föräldrars ekonomi. Men jag var ändå tvungen att förklara.

-Alla människor föds med olika förutsättningar i livet. Och så finns det vissa människor som får kämpa mer än andra. Därför ska man alltid hjälpa dem som har det svårare än sig själv, för man vet aldrig. En dag kanske det är du eller jag som sitter där.

Lille bror nickar tyst och säger sedan med en helt annan attityd...
-Det tycker jag var bra gjort av dig!

Älskade lille bror fick verkligen ngt att klura på där :) Och han verkade förstå oxå.


Nu vart bloggen så allvarlig så jag bjuder på en syster bild när vi gick och shoppade lite iväntan på att gå på 4D film.

Fulaste hattarna vi hittade tog vi och tog kort med. De fulaste korten behåller jag för mig själv ;D


-Tjingeling!


P.S Jag började idag att hata mina lår mindre, jag köpte nya ridbyxor i strl 40! :D Wiihoo va bra det gick i stallet sen ;) D.S

Nu har jag inte hunnit med att ta bilder men hittade lite kläder till mig ivf :)

2 st One Piece fejkisar. Fy satan va sköna! OCH jag kunde ha Small i strl, i know dom är stora men det känns lite så där extra bra i själen att kunna ha ngt small plagg :)
Sen vart det linnen och underkläder samt strumpor så klart!

Vi anlände till Ullareds parkeringen vid ca 13.00 och det var dunder fullt med folk! Rena rama julaftons ruschen!!!

Löningshelg och allt, jag undrade va sjutton har vi gett oss in på?

Magen började kurra, och vi går iväg för att käka. Så mot Harrys som ligger 50 m från shoppingcentret.
Och såg detta!!!


Mitt val var ju självklart! Så vi givk och satte oss på en plats, det var totalt folk tomt inomhus. och då rusar en otrevlig karl fram och sa "Här får ni inte sitta om ni bara ska ha "brickmat"! (Brickmat är altså lunch mat)

Nehepp då satte vi oss på andra sidan för att se om man får sitta där, och han jagade ju inte bort oss denna gång så antar att det var okej...

Maten kom. (Mobil bild)


Mumma tänkte jag! Super hungrig!
MEN med stooort M!

Den så kallade blomkål och broccoligratängen var absolut inte gjord på äkta grädde, grönsakerna i mitten var kalla och råa. Svamp såsen var redd på MJÖL! Köttet var segare än skosula!

Så en stor tumme ner för dom! Jaja, gurkan var faktisk krispig och god :) Och tro mig jag är inte kräsen i matväg, jag äter alltid allt. Men detta tog fan i mig priset. Fy och blä för det!


Så runt 14 så drog vi in på självaste Ullared, det var AS mkt folk vid kassorna! Såna där köer så man får vänta i minst 20 min för att betala, men resten av varuhuset? Huuur lungt som helst!!
Alla busslaster och alla lång resande kommer dit på förmiddagen och fick berättat för mig att på eftermiddagar är det alltid lungt, så hädan efter - Aldrig ullared på fm!



Hem vägen var riktig kaos, som vanligt ;) Vi körde efter gps:en och genom jönköping så åkte vi genom centrum. Efter en stund tänkte vi, fasiken va lite trafik det är och Astrid (gps rösten) bara babblade på som en hysterisk kvinna i sina bästa dagar "sväng vänster SVÄNG!"
Då märker jag att vi kör på en avspärrad väg (marknad/yra) mitt inne i centrala jönköping! SHIET! Så ut genom blockeringarna och bli lagliga igen ;)


Ja så var dagen i Ullared kortfattad, Trassel var vad dagen bestod av :) Men Måååånga skratt hade vi :D

-Tjingeling

... vi blir ständigt påminda om att rädda liv. Barn i fattiga länder osv. Ni har sett reklamerna själva, och dessa är super viktiga absolut så missförstå mig inte nu.

Men hur ofta får vi höra att vi ska rädda oss själva? Från övervikt, missburk, negativ stress osv. Vi tar mkt ansvar över andra människor men vem tar ansvar över Dig?


Jag blir så himla ledsen när personer säger att dom ska "unna sig". Massage, träningskort, ett bad. You name it!
Va då unna sig? Du är hur viktig som helst!


Glöm aldrig det, mår inte Du 100% bra så kommer inte din hjälp heller bli 100%.

Så ta en funderare och gör ngt bara för Dig, det är Du värd :)



BYTER ÄMNE LITE HASTIGT!

Snart om ca 4 timmar så sitter jag i bilen mot ullared, min inköpslista är milslång! Hihi :)

Jag är van att jobba och lösa problem men sen kom jag på en sak, LCHF och jag har ingen picknick med mig :S Men problem är till för att lösas! Det får nästa inlägg handla om, slänger då även upp lite bilder från resan. Tycker själv att det är tradigt att bara läsa en massa text på en blogg, bilder lufter upp massor :)



-Tjingeling, och glöm inte!

...innan jag och en kompis åker till Ullared!

Jag är en sån som verkligen längtar att få åka dit, MEN väl på plats så frågar jag mig själv "varför i helsike utsätter du dig för detta?" Haha :) Jag avskyr verkligen att man blir påkörd på hälsenorna av andra kundvagnar... MEN jag har enplan, ni vet såna där "juice bandare" som man kan köpa som eksaker till barn (lampor man annars har på maskiner i orange) ska jag sätta på min kundvagn ;) Så jag verkligen syns.

Ett plus är att folk kommer tycka jag är tokig och kanske håller sig borta från mig för den delen oxå... :D


Som Mctrollet kommenterade i förra inlägget, så är jag super nöjd med vädret som jag beställde till mitt sommarlov <3


Nehepp hörni, nu ska jag hoppa in i duschen (tränat 2 fanstastiska hästar och 1 hund på em så är lite svettig) sen ska jag till jobbet :)



Nattens mat består av äggmjölk, bara för att jag känner mig för lat för att göra ngt annat. Btw jag hjärta PF, för att plattån kryper sig sakta nedåt igen, lycka! :)

Vilket betyder att om ca 11 timmar så har jag sommarlov :)


Så om några timmar skrivs de sista två proven, lite nervöst allt men skönt att få dem gjorda. Jag har bara en termin kvar nu, sen är jag färdig med plugget (för gott hoppas jag :) )


Idag när jag vaknade efter lördagens nattpass så fick det bli tonfiskröra och sen innan jag stack till jobbet 2 hamburgare.

Jag är ur usel just nu med maten, fettet måste få ta en större plats! Kanske göra en kopp kaffe till pluggandet och ha i en klick kokosolja. Japp så fåre bli, det är smaskens :)



Känslan om din självbild.

Tänk att vi alla ser oss på olika sett oavsett hur stora/små vi är. Jag känner mig fortfarande som 98 kg tung trots viktnedången. Det är lite komiskt det där på något vis för jag har människor i min bekantskapskrets som är tvärt om oxå. En tjej som är större än mig och som jämför sig med mig hela tiden, trots att jag vet att hon väger 25-30 kg mer än mig. Det gör mig inte speciellt mkt att hon gör så, men visst är det lite underligt hur våra hjärnor fungerar?

Lika så när det ska shoppas, testar de där byxorna i strl 46 eller 44... och märker att de är förstora. Då står man där som ett fån och undrar va sjutton man tog ett par "baggy-jeans" för? Innan poletten trillar ner dvs.
Härligt, men ack så konstig känsla :)

Personlighets förändringar vid viktnedgång, jag är livrädd för dem! Det finns människor som gått ner mkt i vikt som sedan blir "brutala" och förändrade. Och jag specifisera mig lite ang brutala...

"Vi tjockisar" vet ju hur jobbigt det är med övervikt, och det finns oftast en tråkig förklaring till varför (tex tröstätning) men så möter man människor som gått ner och blivit riktigt elaka. Jag har aldrig någonsin stött på en sån oempatisk karaktär i hela mitt liv. Min tanke är ju så här att "jag vet hur det är att vara tjock och ut tittad och därför vet jag hur jobbigt det känns" MEN nä denna/dessa personer blir extremt "hacka-på-tjocka-människor", jag vart totalt chockad! Och det är vanligare än vad jag trodde att detta beteende kommer vid viktnedgång...

Jag kan lova att jag är jag oavsett om jag skulle väga 120 eller 50 kg!


Har ni varit med om ngt liknande?

För övrigt kan jag inte låta bli när jag träffar dessa hemska personer att tänka "hoppas för bövelen att du blir riktigt tjock igen så du blir snäll igen" men det gör väl att jag bara sjukner ner till deras nivå ;) så ni kan hoppa över att läsa den meningen ;P




Nej nu ska jag sätta mig ner med böckerna igen så proven slipper skrivas om.

Ni får ha en kanon bra dag allehopa :)


-Tjingeling!

...som är påväg hitåt! :) Finns det ngt mera inspirerande än allt som är grått och trist sedan kan blomma till sig och bli fint? :)


Idag var en sån där "donkey-idea-day" för min del. Jag som många andra vill ju få lite färg på kroppen, så jag smsade en kompis och det vart solning på schemat när jag vaknat. (Jobbar natt så sover på förmiddagen).

Så på med den förra säsongens solblekta bikini, upp med solstol och vad händer? Sol j**eln går i moln, tittar fram lite var 5 minut.
Lchf tönt som man är så har jag självklart holistics kokosolja hemma, så smörjde in det på kroppen för att de få sekunder solen var framme skulle ha ngn chans att ge färg på kroppen.

Efter 2 timmar var jag en ispinne med kokosdoft som låg där på gräsmattan, fortfarande blek och jäklig. Yah yah, bättre lycka nästa gång :)


Det var ju sol idag och det betyder grillning för heela slanten så hemmagjorda hamburgare fick det bli! Köttfärsen kryddades med sambal oelek, vitlök, soltorkade tomater, feta ost och två ägg som bindemedel. Fruktansvärt gott vart det, självklart hade jag favoriten chili bea till det ;)

Lovat att lägga upp lite före och efter(så långt som jag kommit hittills) så först en förebild som tog när jag var med på go´kväll i höstas. Jag blir verkligen ledsen varje gång jag ser bilden, hur kunde jag låta det gå så långt?

På första bilden vägde jag omkring 95 kg




Sen en bild från början av 2011





Och nu lite efter bilder så klart :)


(ca 80 kg)




Är inte i mål på långa vägar! Men jag har ett mål v.37 som denna blogg kommer att följa, men vad vecka 37 innebär är en överraskning för er som orkar hänga på tills dess :)

Här är mina mått från start till för några veckor sedan:


Start mått:

Midja: 103 cm
Höft: 112 cm
Stuss: 119 cm
Överarm: 40 cm
Hals: 39,5 cm
Lår 72 cm


Mått 21 April

Midja: 89 cm (-13 cm)
Höft: 106 cm (-5cm)
Stuss: 110 cm (-8cm)
Överarm: 37 cm (-2cm)
hals: 36 cm (- 3.5cm)
Lår: 68 cm (-3cm)

Totalt: Minus 34,5 cm

Och i dagens läge har jag gått ner ca 15 kg sen start! :)


Oj vilket långt inlägg det blev :S Hoppas ni orkade läsa igenom det, om inte så har ni missat vad som händer vecka 37 ;)


-Tjingeling!

Jag började med lchf den 4 december på 94.8 kg, men som mest har jag vägt 98 kg...


När jag stod där på vågen och den visade just 94.8 kg så började tankarna snurra. Hur kommer det sig att jag låtit det gått så här långt? Och varför vill jag ändra på det?

Mitt mål i livet och som jag pluggar till just nu är att bli undersköterska och jobba på akuten. Jag kommer få träffa många människor och med en kraftig övervikt så skulle min kropp aldrig orka med den stressen och pressen som man blir utsatt för.

Jag var tvungen att göra ngt, radikalt!

Jag har testat lchf nån eller några månader nått år tidigare men sen försvann motiovationen... Så jag testade igen!


De första två veckorna var hemska, när man som jag är född på 80-talet dvs upp född på light produkter så är man livrädd för smör, feta köttbitar och bacon ska vi inte tala om. Jag tänkte "äta fett och bli smal? Bullshit! Det kan verkligen INTE stämma!" och efter 2 veckor hade jag gått ner 2.2 kg. Ingen motion extra, bara kost ändring.

Härligt! Dock är det ju bara de sk. vatten kilona som hade "dunstat" bort från min kropp, men skit samma! Woohoo jag hade gått ner. Trots att jag åt kött med beasås, brieost, goda sallader, oliver osv.


Flera historier från början av mitt lchf:ande kommer jag slänga in i kommande inlägg så det inte blir timtals läsning just i detta :)



Nu tänkte jag göra dagens matlista som jag hoppas har kommit för att stanna :)
-Frukost blir att äta några av mina "ost cirklar" med ngt gott pålägg och en klick bregott på
-Grillad fläsk karré med en klick keso får bli lunchen
-Natta mat på jobbet blir oliver och nån bit mozarella inlindad i luft torkad skinka


Nästa gång slänger jag upp lite gamla bilder och en och annan som är nyare.

Målet med min blogg är att kunna prata och berätta om det positiva och de negativa dagarna på måenden som vi alla har i vardagen. Men framför allt hoppas jag att jag kommer kunna inspirera ngn där ute att våga testa för...
KAN JAG, KAN DU! :)

P.s Mina "ost cirklar" är bara vanlig hård ost som jag blandat ut med blåmögelost och smält i ugnen tills de blir gyllenbruna :) d.s

Jahapp, då vare dax för en blogg om mitt vardagliga liv runt lchf. Så vart börjar man?

Jag börjar med att Varna! alla för min otroligt torra humor som aldrig är menat att göra ngn ledsen eller upprörd. Det är bara sån jag är :)

Så vem är jag då? En blivande undersköterska (inriktning akut sjukvård) som jobbar extra som personlig assistent på nätterna.
Tränar 2 hästar, och en adhd hund (han fick all energi som jag inte fick...) som jag tränar allt från Rally lydnad med till drag :)
Bor ihop med en sambo som är duktig på att utmana min karaktär då och då när det vankas helg och ölen, godiset, chipsen dukas upp på bordet.
Älskar att vandra i fjällen, men även att dra iväg på tatueringsmässa eller liknande.


Well thats me! Under bloggandets gång så kommer ni nog kunna lära känna mig lite mera.


Men kom ihåg, ta det jag skriver med en nypa salt ibland :)