4 december - 11
Midja: 103 cm
Höft: 112 cm
Stuss: 119 cm
Överarm: 40 cm
Hals: 39,5 cm
Lår 72 cm

(98 kg)

Nuvarande vikt 68,4 kg (- 29,6 kg)

 

Förra veckan vart det bara 2 löp pass och denna vecka hittills NOLL löppass! Hurray för min oerhört dåliga karaktär ;)

Denna vecka,okey den är inte slut än men ändock, har innehållit att bära flyttkartonger, städa, jobba. Så i måndags så torskade jag totalt! Vi åkte till Max och käkade - jag åt extremt mkt och bara frossade! 1 cheeseburgare, 1 frisco burgare, 1 stor pommes, 1 stor lökringar och en cola zero.

Min mage nu har totalt ballat ur och jag får ännu en gång avgifta mig från KH. Jag mår verkligen skit illa, svårt att somna, fick en astma attack i går natt, magen är uppblåst osv. Till helgen borde det vara över så jag kämpar på! :)

 

Idag sker det äntligen! Min lägenhet blir såld och idag skrivs lånen bort - LYCKLIG tjej! Nu äntligen startar 2013 på riktigt! Jag är så himla glad över att få chansen att få ett rikt och innehållsfyllt liv, det känns otroligt härligt att få börja leva igen.
Jag har många att tacka för all hjälp med lägenheten och allt runt omkring - ingnen nämd ingen glömd ;) hihi!

 

På måndag sticker jag till Nyköping igen - saknar mig pojkvän ngt grym mkt! Innan jag träffade honom så var det där med distansförhållande aldrig ngt för mig. Jag fattade verkligen inte hur de fick allt att gå ihop. Men nu när jag själv är i den situationen så är det faktiskt som de säger - träffar man den rätta så har avståndet ingen betydelse. Han är den första människan som jag verkligen kan lita på och han gör mig lycklig varje dag :D

www.kärlekskrank.se ;)

 

-Tjing!

 

 

Precis som rubriken, så känner jag. Helt underbar känsla när det mesta i livet tajmar in.

 

 

Jag är omringad av underbara människor - min underbara pojkvän, vänner, familj och framför allt mina djur! Tillökning i familjen blire oxå - men det får ni läsa om i ett annat inlägg :)

 

 

Vikten är nere på 68 igen efter en strikt vecka med löpning på schemat. Så jag är nöjd - nu äre bara å gasa för det är bara 4 kg kvar!

 

För drygt ett år sedan så satt jag och tänkte - "Jag ska gå ner 30 kg" Och jäklar var tunga ord det var... Men va sjutton jag klarade det! Klappar mig själv på axeln. Vilken man gör allt för sällan, både jag och du.

 

Sen har jag mycket att tacka min underbara pojkvän för som höjt mig till skyarna! Han har verkligen fått mig att känna mig som en prinsessa - den där känslan att "Jag duger som jag är" har jag aldrig haft, förän nu. Och jag är lycklig, nöjd och framför allt glad! Jag har aldrig någonsin kunnat gå förbi en spegel innan utan att störa mig på ngn kroppsdel förut...

 

 

Nehepp! Nu har jag massa annat som ska fixas - hoppas eran dag blir underbar för det är ni värda :)

 

Puss å kram på er!

 

 

Lite vinterbilder

 

 

eller som det traditionerliga Gott Nytt År! :)

 

Meningen med detta inlägg är väl för att samanfatta året som gått.

 

Början på året var det rätt tufft. Jobba på nätterna och sedan skola dagtid. Även hinna med min älskade lilla hund och häst. Sommaren var helt okej! Mkt häst vart det när skolan äntligen hade uppehåll :)

 

Hösten var den bästa vändpunkten i mitt liv, jag träffade en människa som är den finaste jag mött. Kärlek för mig innan jag träffade denna underbarar person var helt okej och all kärlek hade skavanker... Men nu - det är magiskt!

 

Nu vet jag hur det verkligen ska kännas och hur det ska vara - jag går på moln och känner mig som en prinsessa <3 Sjukt härligt - får alla andra förhållanden jag haft att se ut som skämt hihi!

Jag längtar verkligen varje sekund att få vara nära intill i hans närvaro och känna tryggheten som ingen annan kan mäta sig med. Totalt kär har jag aldrig varit förut och det är så himla underbart att vara det nu!

 

Skulle kunna skiva hur mkt som helst om honom <3 mer om honom ngn annan dag ;)

 

 

Juste - mitt nyårlöfte då. Gå ner i vikt!

 

Tycker jag lyckats helt okej :) Nu efter julhelgen så tvivlar jag starkt på att det fortfarande står på 68 kg höhö! Ätit alderless för mkt - hela tiden. Men hållit mig helt okej från kh ändå. Men ätit för mkt av det "tillåtna"... Gissar på att vikten ligger runt 70 nu. Men vad gör det? Jag har tid på mig!

 

 

Årets nyårslöfte? När folk har frågat så har jag inget, men om man måste välja så blir det väl att plocka de där sista kilona från kroppen. 68 kommer jag komma ner på så fort jag äter mindre - mest vattenkilon som sitter. Men jag ska ner på minst 64 ivf. Just don´t wanna be a skinny biatch ;)

 

 

Gott nytt på er!

i morgon går jorden under. Sä därför tycker jag att det är en ypperlig anledning att äta på Max, köpa godis och fanta idag! ;)

 

Yäyä, man kan inte alltid vara på toppen, eller hur?

 

 

För övring så saknar jag min andra hälft så in i norden <3 Tänk va snart 3 månader kan gå fort när man har roligt!

 

 

Ah juste - idag är jag officiellt Uska! Gissa om jag är nöjd - 1,5 år av intensivt pluggande och jobb samtidigt. Fy satan va härligt att slippa gå till skolan - I have my life back now! :D

Det finns mkt som stressar mig - och förra veckan så vare föreläsning i skolan ang stress.

 

Super då borde jag vara totalt stressfri nu va? ;) Hihi!

 

 

Jag snodde med mig några nycklar som jag kommer änvända mig av ivf. Bland annat att byta ut ordet "måste" till "jag väljer". Det är lugnande när man bytit ut det några gånger...

 

Lägenheten som ni kan se HÄR har det varit visning i idag och i söndags. Det är himla skönt att det är en mäklare som får hålla i den biten, för jag avstår helst. Visst 20 papp ska dom ha för jobbet men det äre värt :) Några intresserade, mäklaren skulle inrga runt till de som var intresserade i morgon efter sista visningen.

Håll alla tummar och tår för att den blir såld inom kort :D *Tänka positivt Tessan*

 

 

 

Denna vecka är det 1 prov och en tenta, torsdag och fredag... Gosch...*Pooosistivt tessan..* Kommer jag klara galant!

 

 

Vikten då? Oförändrat, stress gör att kroppen inte släpper fett. Bara att acceptera.

 

 

I helgen ska jag ivf ha det underbart <3 Göra pepparkakshus (nej jag ätert inte men roligt att göra) mysa massor, göra snöänglar, åka till sthlm och julshoppa m.m

 

 

Hujeda mig - nu "väljer jag" att plugga istället... Tjingeling!

 

 

-Vad gör ni åt stressande situationer?

30 kg på 366 dagar.

 

För ett år sedan så vägde jag 98 kg! Jag led av ryggvärk, kronisk bronkit, astma, pollen allergi och oförklarlig feber. Jag var ofta förkyld då jag var tvungen att medicinera direkt med cortison spray, nasonex och bricanyl för att bronkiten slog ut. Det var en pärs! På nätterna var det jobbigast så det rosslade och irriterade långt ner i bröstet. Blev det värre så fick jag åka in och ventliera ännu mera mediciner på vårdcentralen - kommer inte ihåg vad jag fick för ngt.

 

Jag var överkänslig mot mjölkprodukter - grädde var bara att glömma om jag inte ville tillbringa 3 timmar på toaletten efter intag.

 

Sen den där psykiska biten. Jag ville verkligen inte ställa mig framför spegeln. En pärs! Mitt utseende äcklade mig, eller det var de där valkarna. De fanns tillochmed på ryggen.

 

"Tänk att nångång i sitt liv på vara normalviktig och inte sticka ut pga min strl" Det var en tanke som snurrade mkt i mitt huvud...

 

 

Jag började med LCHF, inget annat förändrade jag. I 3 månader så åt jag maten med skam i kroppen för Fett är ju inte rätt!?!

Men LCHF handlar om så mkt mera, du kan välja dina fetter. Smör använder jag bara att steka i så det är inget jag äter rent, utan jag är mer åt att äta fullfeta produkter och vipps så har du lchf. Oliver,grönsaker, parmaskinka, ägg, skaldjur,nöt/gris kött, fisk osv... Men det tog ett tag för mig att fatta.

 

 

Jag sa då att mitt mål var 75 inom ett år, och idag väger jag 68 kg. Jag är sällan förkyld, jag har inte medicinerat mot varken bronkit, astma, pollen sedan 336 dagar. Och jag är inte sockerberoende längre!

 

 

Jag könner inte sockerdimpningar som jag gjorde förr. Jag äter tills jag är mätt och lyssnar på min kropp vad just den behöver idag eller inte behöver. Kolhydrats rika födoämnen är raderade ut mitt vokabulär.

 

LCHF är oxå en resa, det är riktigt roligt OCH skrämmande att se sin kropp förändras. Att se att "fettet smälter bort" från kroppen. Ben under huden börjar titta fram utan att man behöver palpera sig efter dem. Det är kul! :)

 

Jag har ätit mig frisk!

 

Jag har 4 kg kvar att gå ner som jag lägger ut över det nästkommande året, varför? För att stabilisera vikten så vill jag absolut inte stressa bort kilon - btw stress gör att kroppen inte släpper fett ;)

 

Sen vet jag att alla måste nångång säga "Nej nu är det bra, här stannar jag" annars kan det lätt bli så att du blir viktfixerad och vill bara ner mer och mer och mer.

 

 

Ni som är sugna på att testa - vad har ni att förlora? Ge det ett år och du kan få ett helt nytt friskare liv tillbaka. Ni kommer mötas av människors konstiga blickar och påståenden. Men möt dem med ödmjukhet - de flesta av oss har/är fettskrämda genom samhällets tallriksmodells propaganda osv.

 

Det var ett tag sedan min bästaste vän fick vara med i bloggen. Eller ja han kallas oxå för "mitt håriga barn" :P

 

Mitt i all stress (försäljning av lägenhet, välja vilket jobba jag vill ha, familje prob, hinna klart med alla tentor/uppsatser/prov i skolan) så känner jag mig så där underbart lycklig!

 

Inte vanligt lycklig utan så där barnsligt äckligt lycklig, en sådan som man ser på stan som man bara vill vrida nacken av när det är "fel" vecka i månaden. Precis så lycklig är jag :)

 

 

En klok människa sa en gång att man ska ha skit upp till låren innan man förtjänar den riktiga lyckan. And here I am!

 

Visst är det konstigt att livet kan vända så fort? Från att i flera år bara gått i skorna som heter lagom mot missnöjd till de andra par skorna som heter otroligt lycklig och nöjd!

 

Man blir äldre, eller Jag blir äldre och visst utvecklas man som person - underbart annars hade det varit ngt fel. Tänk att för 10 år sedan om ngn gjorde ngt elakt så hade jag med buller och bong gjort livet surt för denne. Men när man blir äldre så vet man att folk straffas ändå utan att man ens behöver lägga energi påt. Karma you know ;) Och talesättet som säger "Man får vad man förtjänar" är skrämmande rätt mohaha (okej nu får väl jag karman emot mig för min skadeglada attityd...fan...)

 

Jag har officiellt ett nytt och så sjukt mkt bättre liv nu på alla sätt och vis. Den där genomgående lyckan som alla pratar om, som alla skriver låtar om - jag är där nu och här på toppen kommer jag stanna för evigt! :D

 

 

Ja ni ser ju själva - äckligt lycklig ;)

 

 

Ni måste bara få se min och en kompis fina julgran som vi högg i helgen. (Läs : Ni måste få se min och en kompis julgran som vi vart tvingade att hugga när vi var bakfulla)

Vi kan väl börja med lite siffror för er som vill kolla på sånt :)

 

16 oktober
Midja: 103 cm
Höft: 112 cm
Stuss: 119 cm
Överarm: 40 cm
Hals: 39,5 cm
Lår 72 cm

(98 kg)


21 April
Midja: 89 cm
Höft: 106 cm
Stuss: 110 cm
Överarm: 37 cm
hals: 36 cm
Lår: 68 cm fö

 

 

4 Juni
Midja: 87 cm
Höft: 103 cm
Stuss: 108 cm
Överarm: 36 cm
hals: 36 cm
Lår: 66 cm

 

Hej alla!

 

I´m back! Länge sen sist nu och livet ser lite anorlunda ut idag än sist jag skrev.

 

Vikt och resultat tänkte jag skriva i ett senare inlägg för er nyfikna samt lite kort :)

 

 

Så, som sakt livet har tagit vändning! Till det positiva, livet leker verkligen igen. Han jag bodde ihop med sist jag skrev här finns inte kvar i mitt liv längre. Lägenheten ska säljas, och det ska mäklaren fixa :)
 Nog med tid lagt på det så nu över till de andra goda nyheterna!

 

 

Jag har en...EN månad kvar av skolan sen är jag klar uska!! Gjorde min sista praktik dag på urologen/ÖNH avd i västerås och trivdes som fisken i vattnet.

 

Det var lärorik och inspirerande, man växte i sin roll och som människa.

 

Mina planer att flytta runt i sverige börjar ta svängning ;) Köping, haha det är ett skämt. Jag vill verkligen inte bo här och nu finns det verkligen inget som kan stoppa mig. Jag mot världen!

 

Juste jag har fått jobb oxå, ska bli sjukhusare - lycka!

 

 

Nej hörrni - dax att uppdatera med bilder och siffror

 

 

Jag kan redan nu berätta att jag har inte tid att blogg för tillfället. Dena blogg kommer ligga på is till vecka 37 som sakt.

 

Jobbar nattetid och pluggar dagtid 3-4 timmars sömn och den tiden lägger jag inte ned på en blogg! Så det så :)

 

 

Vi hörs i höst alla - dock kommer jag fortsätta läsa era bloggar så klart!

 

Dessa gjorde jag nyss - eller ja de tog flera timmar att göra dem! Men de sak ivf iväg till sina nya ägare så fort de är betalda! Några ska till Norge - det tycker jag var en kul grej!

 

Dessa är den stora anledningen till inget bloggande ;)

 

 

Jag har kommit fram til en sak, jag har för lite tid till allt. Men jag vill ändå vara över allt!

 

Idag pratade jag med min underbara sambo ang detta. Jag kommer därför från den sista september inte jobba ngt mera så länge jag går i skolan. 100%natt tjänt och 125% skola dagtid är inte okej, har jag börjat insett...

 

Idag när jag hade en ledig förmiddag (tanken var att jag skulle sova ikapp) så virrade jag runt och min sambo fick ryta i "Men sätt dig i soffan!" för att jag skulle sätta mig 5 minuter.

 

Jag kan inte spela superhjälte längre - bara att inse! Men jag är inte bitter alls, mera lättad att jag själv förstått hur mkt jag klarar och orkar.

 

Så ni får stå ut med att jag kommer gå på max speed fram tills dess, sen kommer det klinga av på takten :)

 

 

 

Nej nu ska jag ta fram måttbandet och se om det hänt ngt sen sist... BRB! ;)

 

Kram på er!

 

Så kan jag sammanfatta senaste dagarna som jag inte har bloggat!

 

 

Just nu går jag bara och väntar på att vågen ska visa Sjua Sjua. Det skulle vara Lovely! Men min kropp bestämmer ju takten själv såe...

 

Sista dagarna har det blivit mkt motion! Mer än vanligt så nu ska den där förbaskade dubbel sjuan tas :D

 

 

För övrigt så har jag dö ont i armarna och röven! Och nu dyker det säääkert upp sjuka bilder i era huvuden. Men det är från montain biken. En kompis kom över idag och hjälpte att hämta hö och sen skulle vi ut på tur med hästarna. Mor på Kátína och Sandra på Leira. Och jag på cykel - jag klagade typ mest hela vägen och kunde inte förstå hur man kan cykla på en sån cykel. Det gör verkligen ONT med sån sadel :S

 

Klagomål... Jag kommer alltid hata motion :)

 

Sen när vi kom hem drog vi ut med 4-hjulingen och plockade svamp! Haha - ja ni hör ju själva vad jag tycker om motion ;) Vart en hel del så räkte till 6 pers ivf. Okej jag orkade inte rensa allt kan jag ju tillägga oxå ;)

 

 

Jag måste visa er var´d jag hittade på ICA här om veckan...

Det är en svensk odlad CHAMPINJON! Helt sjukt stor!

 

Jag köpte den enbart för att visa en kompis som satt i bilen - för hon hade aldrig trott mig annars :D

Sa Pablo Roberto ang lchf...

 

Okej visst du går ner i vikt utan att du egentligen behöver röra på dig. MEN bara för att vissa människor väljer att äta LCHF så betyder inte det att vi sitter på arselt hela dagarna och äter med sked ur ett smör paket.

 

Nu tror inte jag att han ens skulle våga säga det in face till ngn som äter LCHF, tror han egentligen är en väldigt snäll människa som är sympatisk. Men åter till ämnet...

 

LCHF är att äta naturligt, och självklart ska man motionera oxå. På just din nivå.

 

Motion och rörelse behöver ALLA, oavsett kön, kost, ålder, vikt.

 

LCHF kan gör mkt, men inte allt som behövs för att få bra livskvalite. LCHF kan INTE:

-Öka rörlighet (om man inte beror på övervikt då)

-Öka konditionen

-Öka muskelmassan/styrka

-Öka balansen

-Öka bentätheten (så du inte få benskörhet)

-Öka endorfinerna

 

Fast detta fattade ni läsare ju så klart redan innan :) Men inte P.R men han kanske har fått för många smällar mot huvet i boxnings ringen, vem vet ;)